У нас вы можете посмотреть бесплатно WHAT I EAT ON PREP! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Disclaimer: please keep in mind this is not a lifestyle diet, this is contest prep. I am obviously in a deficit, but the 2 are extremely different! My macros vary every day due to my carb cycle, so some days I eat more than this & some days less. What works for me diet wise, will not be what works for you! I’ve still got a ways to go before hitting the stage, and will do a physique update soon!! Let me know what else you’d like to see on my channel! Maybe how I structure a “free meal” into prep?! Hope you enjoy the vid xoxo! Train with me: http://ftpln.com/lauren Follow me on IG: @LAURENLF Shop MegaFit Meals here: https://megafitmeals.com/ref/Laurenfi... Shop Gymshark Here: htts://gym.sh/Shop-Lauren Shop Evogen Nutrition Here: https://www.evogennutrition.com/?a_ai... Shop MVMT Here: https://mvmt.cc/laurenlf Shop BeatKicks Here: https://beatkicks.com/?aff=2