• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【6分集中】900万再生された内ももを引き締める簡単ストレッチ&筋トレ скачать в хорошем качестве

【6分集中】900万再生された内ももを引き締める簡単ストレッチ&筋トレ 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【6分集中】900万再生された内ももを引き締める簡単ストレッチ&筋トレ
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【6分集中】900万再生された内ももを引き締める簡単ストレッチ&筋トレ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【6分集中】900万再生された内ももを引き締める簡単ストレッチ&筋トレ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【6分集中】900万再生された内ももを引き締める簡単ストレッチ&筋トレ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【6分集中】900万再生された内ももを引き締める簡単ストレッチ&筋トレ

内モモに特化したストレッチと筋トレだよ! 自分の好きな足を目指して一緒に頑張ろうね!! 👇元動画はこちら!    • 【6分集中】内ももに隙間を作る!足の付け根を引き締める簡単ストレッチ&筋トレ   【ウェルネスブランドmariness】 公式オンラインサイト https://mariness.jp/?utm_source=youtu... マリネスプロテインがお得に買える!宅トレ応援コース♪ https://protein.mariness.jp/lp?u=03p2... 公式Instagram   / mariness_official   公式Twitter   / mariness_jp   公式LINE https://page.line.me/?accountId=015ehaza Amazon https://onl.bz/DBqKGs8 楽天 https://www.rakuten.co.jp/mariness/ Qoo10 https://www.qoo10.jp/shop/mariness _________________________ 【無料宅トレプログラムmariness program】 オフィシャルサイト https://program.mariness.jp/?utm_sour... 登録不要・無料のフィットネスプログラムサイトです🌱 目的別、レベル別に様々なプログラムをご用意しています✨ _________________________ 【まりなの日常ちゃんねる】    / @marinatakewaki2   【Marina Fitness(English Subtitle/英訳)】    / @marinafitness   【mariness Programチャンネル 】    / @marinessprogram   _________________________ 🟠竹脇まりな(フィットネスインストラクター)  「健康を通じて、もっと自分を好きになる。」をモットーに、フィットネスや健康的なライフスタイルを発信。SNS総フォロワー数は500万人超。自身がディレクターを務めるウェルネスブランドmarinessは、シリーズ累計販売数130万個を突破。 資格:NESTA(パーソナルフィットネストレーナー, ウィメン45+スペシャリスト, ダイエット&ビューティースペシャリスト)・全米ヨガアライアンスRYT200・アスリートフードマイスター3級・オーガニック料理ソムリエ・ラジオ体操指導員 Instagram:  / takemari1219   X:  / takemari1219   TikTok:https://www.tiktok.com/@takemari1219?... 竹脇 陸(MARINESS株式会社 代表取締役/ フィットネストレーナー) 米国の大学を卒業後、外資系金融機関に14年間勤務。2021年にMARINESS株式会社を設立し、運動動画コンテンツ、ブランドmarinessなどウェルネス事業を展開。YouTube「Marina Takewaki」でプログラムの企画・監修及び全体の運営を担う。 資格:NESTA(パーソナルフィットネストレーナー, HIIT SPECIALIST)・FRCms instagram:  / darwin.takewaki   X:  / darwin_takewaki   【マリネスファミリー】 💓IG(プロダンサー)  / ig_aijirotanaka   日米2拠点で活躍中のプロダンサー、振付師。ポールダンス初代チャンピオン。怪我をきっかけにインドへヨガ修行。コロナ禍よりオリジナルのセクササイズ を発案。IG Online Studio 運営中。 資格:X PERT Pole Fitness 1&2, 3&4・全米ヨガアライアンスRYT500・Best of Yogi 2023 受賞・Inferno Hot Pilates インストラクター・”IG SEXERCISE" 特許庁 商標登録 🔵なーすけ(フィジーク選手)  / naasuke_fit   SNSではボディメイクの大会に挑戦する様子をリアルタイムで配信。経営するShape Fit Gymでは初心者によりそい一歩を後押しするサービスを提供。大会運営も行いフィットネスで社会的貢献を目指す。 資格:NSCA-CPT(パーソナルトレーナー資格) 🟣エイミー(プロダンサー)  / aimeelazybaby   20年以上のダンス歴で幅広いジャンルをカバーし、MVやCM、TV出演、ツアーダンサーなどを経験。インストラクターとしても初心者から芸能事務所の育成クラスまで幅広く指導。2022年に女児を出産後、活動の幅をさらに広げ、プラスサイズモデルやMC、DJとしても活躍中。 🟢密山礼巳(ヨガ講師)  / remi21   ヨガを通して人々をサポートするため、講師に転身。体が硬くても柔軟性や不調の改善が感じられる「ほぐしヨガ」を考案し、レッスンやSNSで積極的に発信中。ヨガウェアjulierアンバサダー。 資格:全米ヨガアライアンスRYT500・アスリートフードマイスター3級・イヤービューティーセラピスト・セロトニンヨガ指導者育成講座講師 🔴レイシー(パーソナルトレーナー)  / laceytrainer   数多くの著名人、セレブ、アスリートを担当する世界的トレーナー。自身が経営するLACE UP GYMでパーソナル、グループ、整体、アイスバスなど独特で科学的なアプローチで健康寿命、機能改善、運動能力を向上する。 資格:NESTA PFT・TRX STC, FTC・CFSC・Compre Floss lv1・FRCms・JSA CSTP・Master Coach in “Trauma-informed coaching” powered by Play Academy with Naomi Osaka・JUMP-JAM キッズコーチ 🟡おかん(フィットネスインストラクター) あちこち痛い年代と共に過ごすフィットネスインストラクター。合言葉は「取り敢えずやってみよう笑」 資格:AFAAプライマリー・ZUMBA・VIP disco world・LEX ・Ratin ExpressConSalsa・日本ウェーブストレッチ協会(ウェーブリングヨーガ・ウェーブコンサルサ)・日本エアロビック連盟(スローエアロビック) ⚫️テサー(ブレイクダンサー元世界チャンピオン)   / @boostathletes2881   14歳でブレイクダンスを始め20年間にわたり世界タイトルを10回以上獲得。ダンス界の第一線で活躍し続けその後、SNSを活用した宅トレ情報の発信をスタート。特に日本で最も視聴されている腹筋動画を公開し宅トレブームを牽引する存在として注目を集める。 ________________________ 📔書籍「やせるダンス」が発売中! https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/ ________________________ 📮お問い合わせはこちら マリネス運営事務局 [email protected] _________________________ ♫音源提供♫ Epidemic Sound http://www.epidemicsound.com DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ Star Music https://starmusic.co.jp/music/ Artlist https://artlist.io/jp ※動画によっては使用していない場合があります。 _________________________ 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。 _________________________ #ダイエット #筋トレ #マリネス  #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康 #竹脇まりな

Comments
  • 【8分寝たまま】4つの動きでしっかりお尻に効くプリケツ筋トレ🍑 1 год назад
    【8分寝たまま】4つの動きでしっかりお尻に効くプリケツ筋トレ🍑
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【毎日10分】2400万再生された骨盤調整ストレッチ!!骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 8 месяцев назад
    【毎日10分】2400万再生された骨盤調整ストレッチ!!骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 🔥카즈하 7분 복근 & 힙 운동 루틴 (2025 ver.)🔥 6 дней назад
    🔥카즈하 7분 복근 & 힙 운동 루틴 (2025 ver.)🔥
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 【フォームローラー下半身編】ガチガチの体をほぐして脚痩せ&足の疲れもスッキリ!【筋膜リリースダイエット】 4 месяца назад
    【フォームローラー下半身編】ガチガチの体をほぐして脚痩せ&足の疲れもスッキリ!【筋膜リリースダイエット】
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【6分集中】内ももに隙間を作る!足の付け根を引き締める簡単ストレッチ&筋トレ 5 лет назад
    【6分集中】内ももに隙間を作る!足の付け根を引き締める簡単ストレッチ&筋トレ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【ノリノリ4分】2500万再生17万いいね!がついた最強のお尻トレーニング!!【解説アフレコありver】 1 год назад
    【ノリノリ4分】2500万再生17万いいね!がついた最強のお尻トレーニング!!【解説アフレコありver】
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【5分腹筋】夏までに絶対お腹痩せしたい人これやるべき【インナーマッスルからお腹を引き締める】 2 года назад
    【5分腹筋】夏までに絶対お腹痩せしたい人これやるべき【インナーマッスルからお腹を引き締める】
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! Простые упражнения для ОВАЛА лица 1 месяц назад
    Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! Простые упражнения для ОВАЛА лица
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 【3分ヒップアップ】丸い上向きお尻を作るトレーニング 3 месяца назад
    【3分ヒップアップ】丸い上向きお尻を作るトレーニング
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 【進化版】1500万以上再生されたくびれを作る筋トレダンス!!腰肉撃退で美シルエットを目指す!! 2 года назад
    【進化版】1500万以上再生されたくびれを作る筋トレダンス!!腰肉撃退で美シルエットを目指す!!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 1回り脚が細くなる脚痩せストレッチ!!!🦵🏻毎日やれば確実に変わる😈 3 года назад
    1回り脚が細くなる脚痩せストレッチ!!!🦵🏻毎日やれば確実に変わる😈
    Опубликовано: 3 года назад
  • 【完全保存版】最強の足パカで内ももを鍛えて隙間をつくる!!【寝たままOK】 2 года назад
    【完全保存版】最強の足パカで内ももを鍛えて隙間をつくる!!【寝たままOK】
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【顔の下半分】2週間続けると 3 недели назад
    【顔の下半分】2週間続けると"顔の下半分"が整形級に若返る!フェイスラインのたるみ・ほうれい線&顔全体も若返る究極の「10分顔ダンス」
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 骨盤の歪みを整えて内ももを鍛えれば足の付け根から細くなる!簡単足痩せ筋トレ&ストレッチ 2 года назад
    骨盤の歪みを整えて内ももを鍛えれば足の付け根から細くなる!簡単足痩せ筋トレ&ストレッチ
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【懇願】騙されたと思って10回やって!変化がわかる!1日1回でお尻と脚が確実に変わるトレーニング🍑 5 месяцев назад
    【懇願】騙されたと思って10回やって!変化がわかる!1日1回でお尻と脚が確実に変わるトレーニング🍑
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 8分座ったまま二の腕と背中がみるみる引き締まるトレーニング!! 1 год назад
    8分座ったまま二の腕と背中がみるみる引き締まるトレーニング!!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 Мин Пилатеса От Отёчности | Идеально С Утра | Рита Марк 2 месяца назад
    10 Мин Пилатеса От Отёчности | Идеально С Утра | Рита Марк
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!!  超簡単ストレッチ 2 года назад
    【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 超簡単ストレッチ
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【地獄の9分】寝たままだけど超きつい!足パカで脚やせとお腹痩せして新生活を迎えよう!【痩せるダンスダイエット】【#家で一緒にやってみよう】 5 лет назад
    【地獄の9分】寝たままだけど超きつい!足パカで脚やせとお腹痩せして新生活を迎えよう!【痩せるダンスダイエット】【#家で一緒にやってみよう】
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【懇願】騙されたと思って10回やって!数多のお尻を変えた最強トレーニング🍑再編集編 8 месяцев назад
    【懇願】騙されたと思って10回やって!数多のお尻を変えた最強トレーニング🍑再編集編
    Опубликовано: 8 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5