Скачать с ютуб видео S T 0 P 飲食法

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: S T 0 P 飲食法 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно S T 0 P 飲食法 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон S T 0 P 飲食法 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

S T 0 P 飲食法

吃進去的是壓力還是滋味？用正念 S.T.O.P.，練習一場溫柔的飲食革命每次焦慮就想吃東西，吃完卻又被罪惡感淹沒嗎？親愛的，辛苦了。其實，身體渴望的或許不是熱量，而是被聽見的機會。這段影片想帶你認識 S.T.O.P. 練習，這是一套結合正念與認知的療癒技巧。當食慾席捲而來，我們學著先停下腳步、深呼吸，溫柔地觀察內心的起伏。當你開始能分辨「胃餓」與「心餓」，你將會發現，真正能餵飽靈魂的，從來不只是食物。讓我們從今天起，練習帶著覺察好好吃飯。

Comments