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把握婴幼儿大小便的最佳训练时期

把握婴幼儿大小便的最佳训练时期 婴幼儿一般每天1-2次大便，有的可一天几次大便，有的则可每3-5日一次大便。 只要大便有一定数量，不十分干燥又不稀，同时又无不适症状，属正常。 若两到三天不解大便，而其他情况良好，可能是一般的便秘。 但出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就需及时送医院检查。 便秘常见原因？ 1、饮食因素： （1）吃的过少，没有足够的食物残渣刺激肠蠕动。 （2）肉类、油炸食品或咸的食物过多，不好消化、缺乏膳食纤维。 （3）食物过精，不爱吃粗粮、蔬菜、水果，膳食纤维摄取不足。 （4）牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。 2、精神因素： 幼儿刚开始上托儿所时可能会便秘，受到惩罚、惊吓或精神高度紧张之后也会发生便秘。 3、疾病因素： 若患肠套叠、营养不良、甲状腺功能减低症、脱肛、肛裂以及巨结肠、肛门狭窄等疾病可致便秘。 幼儿不愿主动小便的原因？ 1、自理能力差，每次排尿都感到很困难。 2、设施不便于孩子使用，脏、异味、冲水所发出的巨大响声造成恐惧。 3、排尿在不适当的时候遭成人斥骂，逐渐形成不主动小便的毛病。 孩子大小便的最佳训练期 宝宝2岁左右对排泄信号识别并表达，能理解、配合在适当的地点大小便。 ８~９个月： 可选择一个合适、安全舒适的坐便器，让孩子坐便盆上大小便，如早饭后１０分钟坐盆训练。 发现孩子排便前的各种表示，每次坐便盆一般不要超过１０分钟。 12个月： １岁前夜间带着尿布，一般不要叫醒孩子。 18～24个月： １岁半后夜间可叫尿１～２次，上床前先小便，临睡前１小时不要喝水。选择宽松、便于脱穿、合适的裤子，避免内裤太紧。 30个月之后： 让幼儿先学会清醒时控制小便，然后睡眠时学会控制。幼儿３岁左右可警觉醒来排尿，不尿床。 大小便训练应以宝宝为中心，父母的态度最重要，不能操之过急，训练不得法，会产生焦虑、不安、抗拒，如强迫玩得正高兴的宝宝定时小便，处罚，太多压力，会让他因为害怕而憋住大小便。 预防便秘小妙方 1、宝宝满8个月，就应增加辅食。 最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。 蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。 2、配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓； 牛奶中的两顿奶间给宝宝喝些水。 试着更换其他品牌的奶粉，如添加双歧杆菌的奶粉有助防止便秘。 3、户外运动，如爬、跑、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，可促进肠道蠕动。 4、对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。 （文字由儿童保健专业医生撰写） #婴幼儿#大小便#便秘