У нас вы можете посмотреть бесплатно 容易落枕需要看醫生嗎?三招教你自我檢測|蕙林診所 邱柏鈞醫師 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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曾經有朋友問「常常落枕該怎麼辦呢?」 落枕的確是門診上常常見到的一個問題 首先可以先注意平常是不是有姿勢不良的情形 大家可以先回顧一下上一部影片照裡面的方式檢視 平常的生活習慣有沒有一些錯誤的姿勢? 另外、也可以檢查每天都要睡覺的枕頭或床鋪是不是有凹凸不平的現象 床有沒有過軟過硬 尤其是枕頭對頸部的支撐度夠不夠? 以上這些都是日常生活中我們可以去預防頸部受傷的一些小細節唷 其實 落枕就是頸部肌群發炎的現象 絕大多數的落枕問題只是急性的肌肉發炎 只要經過休息放鬆甚至消炎止痛藥物搭配拉筋、熱敷 過幾天狀況就會慢慢的改善。 但是有些人卻遲遲不會好 或常常的反覆復發、甚至一次比一次更加的嚴重。 其實 保守治療沒辦法自行痊癒的問題 通常就表示了頸椎構造已經出現了比較嚴重的損傷 可能是哪些呢? 如果有這樣子的狀況或者是身邊朋友有類似的情形 在看醫生之前又應該做哪些的準備 本集影片裡都會告訴大家唷!趕快點進影片一瞧究竟吧! 📸影片重點 0:00 0:36 常落枕該怎麼辦? 01:42 可能是哪邊出問題呢? 04:14 第一個檢測方式 05:21 第二個檢測方式 05:51 06:31 08:00 第三個檢測方式 08:47 第四個檢測方式 11:03 如果有不適該怎麼辦呢? 【更多資訊】 什麼是頸椎綜合症?:https://www.drpain.center/2020/12/cer... 常落枕嗎?其實沒那麼簡單!:https://www.drpain.center/2020/03/cer... 八大頸椎症候群是哪些呢?:https://www.drpain.center/2020/02/cer... ◼️ 蕙林疼痛修復中心◼️ 部落格 | https://www.drpain.center/ 追蹤IG | / chiuhealpain 臉書粉專 | / huilinpainclinic #頸椎退化 #椎間盤突出 #頭痛 #肩頸痠痛 #手麻 #疼痛治療 #小面關節 #PRP #疼痛專科