У нас вы можете посмотреть бесплатно Challenge 30วัน เปลี่ยนชีวิตจากคนกลางคืนให้เป็นคนกลางวัน!? New Year New Me!! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
สวัสดีค่าเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคน คลิปนี้เราจะมาลองเปลี่ยนการใช้ชีวิตแบบเดิมๆที่เคยเป็นคนกลางคืน นอนดึก ตื่นสาย มาเป็นคนตื่นเช้า นอนเร็วกันดูเป็นเวลา 30 วัน ตามสูตร Morning Routine ของ Dr.Andrew Huberman นักประสาทวิทยาชื่อดังที่กำลังมาแรงมากในเทรนด์สายสุขภาพ ไปดูกันว่าเค้าทำอะไรกันบ้าง แล้วเพ้นท์ทำเสร็จแล้วผลจะเป็นอย่างไร จะกลายเป็นคนกลางวันได้หรือไม่? ประโยชน์ของการทำ Cold Exposure ( Ice Bath, Cold Shower) ดูได้ที่ลิ้งค์นี้ • Starting 2025 with Polar Bear Plunge ขอบคุณที่รับชมจ้า✌🏼😁 เพ้นท์กับแนท