У нас вы можете посмотреть бесплатно Bài tập Vòng 3 số 1 - Tăng nhanh kích thước vòng ba trong MỘT THÁNG или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lưu ý: Khi các bạn mới tập những ngày đầu sẽ hơi mệt và cảm thấy đau bắp đùi và mông, sau khoảng 1 tuần sẽ ổn và bớt đau hơn :) sẽ không đến nỗi quá nặng nề... khoảng 1 tháng bạn sẽ có cảm giác mông cao hơn lúc đầu. Với bài này bạn nào vòng 3 hơi mỡ, không săn chắc mà tập thì sẽ nhìn thấy hiệu quả rõ nhất, thon gọn hơn và có xu hướng cong lên.