У нас вы можете посмотреть бесплатно Part 2 - FULL BREAKDOWN - Greg Nuckols 28 Free Programs - 2x per Week Bench Press Program или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
https://www.strongerbyscience.com/new... This is the second review of Greg Nuckols 28 Free Programs, which he uses as a lead magnet on his website, Stronger by Science. He offers 10 bench programs, 9 squat, and 9 deadlift, each with a once, twice, and three times per week option for beginner, intermediate, and advanced lifters. This is a breakdown of his twice (2x) per week bench press protocols for each stage of lifter.