ПИТАНИЕ НА 3 ДОЛЛАРА НА СЕМЬЮ ИЗ 4 ЧЕЛОВЕК | ЧРЕЗВЫЧАЙНО БЮДЖЕТНЫЕ БЛЮДА скачать в хорошем качестве

ПИТАНИЕ НА 3 ДОЛЛАРА НА СЕМЬЮ ИЗ 4 ЧЕЛОВЕК | ЧРЕЗВЫЧАЙНО БЮДЖЕТНЫЕ БЛЮДА

В этом видео я приготовила 4 варианта ужина для семьи из четырех человек. Каждый прием пищи стоит от 2 до 3 долларов. Эти бюджетные блюда просты и легки в приготовлении. В этом видео вы найдете советы по бережливому образу жизни и тому, как сэкономить деньги на продуктах. Это был экстремальный бюджетный вызов. #продуктовый бюджетвызов #budgetchallenge #экстремальный бюджет #extremegrocerybudgetchallenge #бюджетное питание Патреон patreon.com/АрдентМишель Эпидемический звук https://share.epidemicsound.com/3wri5w ССЫЛКА НА МОЙ МАГАЗИН AMAZON: https://www.amazon.com/shop/ardentmic... Амазон магазин Если вы решите использовать мои ссылки, я получу небольшую комиссию, которая поможет поддержать мой канал. Используя эти ссылки, с вас не взимается дополнительная плата. Минестроне 1 банка черной фасоли 0,82 1 локоть La Morena макарон .48 1 кабачок 0,72 1 маленькая банка томатного соуса .44 ИТОГО = 2,46 доллара США специи — я использовала пряную итальянскую посыпку Trader Joes, чесночный порошок и хлопья красного и зеленого чили Trader Joes Hatch. Отварить макароны «локоть» в подсоленной воде. Незадолго до состояния аль денте добавьте в бульон по вкусу промытую и обсушенную черную фасоль, томатный соус, цуккини и специи. Чаши 1 банка курицы $1,25 за доллар пакет коричневого риса 0,38 (вы будете использовать чуть меньше 1/3 пакета) 1 пакет овощной смеси Санта-Фе $ 1,25 Итого = 2,88 доллара США ВАРИАНТЫ добавьте сыр перец джек из DT. добавить авокадо добавить сметану БУРРИТОС лепешка из муки «Долларовое дерево» $1.25 рис .38 1 пакет овощной смеси Санта-Фе $ 1,25 ИТОГО = 2,88 доллара США КУРИНЫЙ СУП ТОРТИЛЬЯ рис .38 (на самом деле меньше этого) курица $1,25 Смесь Санта-Фе $ 1,25 ИТОГО = 2,88 доллара США ВАРИАНТЫ сверху с сыром перец джек от DT. сверху с авокадо сверху хрустящие полоски тортильи - лепешки нарезать полосками и обжарить в масле до хрустящей корочки сверху со сметаной Чтобы связаться со мной, отправьте письмо по адресу: [email protected] Чтобы отправить мне письмо: 15333 Калвер Драйв Люкс 340 #546 Ирвин, Калифорния 92604