У нас вы можете посмотреть бесплатно 葉黃素第ㄧ名的「涼拌菠菜」,怎麼拌到上桌秒殺?Spinach Salad | 夢幻廚房在我家 ENG SUB или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 感謝台灣的農民!菠菜現在整年都吃得到,其實它本來是冬天的蔬菜,但因為現在農業技術的進步,藉由一些條件與栽培的技術,讓我們整年都吃得到它。 現在大家都重度使用3C產品,需要多多補充葉黃素,排名第一名的竟然是菠菜?!今天起多多吃菠菜保護眼睛吧! 今天分享這個涼拌菠菜木耳紅蘿蔔真的好吃到哭啊!酸酸辣辣微甘甜,過癮爽口清爽又入味,好適合溫暖的天氣,甚至減重時期,沒負擔卻好吃的要命啊! 吃了還沒罪惡感,補充葉黃素、植化素,還有超多其他營養素,重點就是好吃,說成這樣還不快去採買備料,趕快做起來唄~ 📌詳細文字食譜🔗 https://dreamchefhome.com/涼拌菠菜/ 👩🏻🍳 食材 Recipes 菠菜500克 紅蘿蔔1/3條 木耳2片 《醬汁》 干貝醬油或日式醬油2大匙 烏醋1大匙 蠔油1大匙 砂糖1-1.5大匙 辣椒粉1小匙 花椒粉1/3小匙 冷壓芝麻油 1-2大匙 新鮮辣椒1條 蒜末1大匙 冷壓酪梨油30克 低溫烘焙芝麻粒適量 400g spinach 1/3 carrot 2 pieces of fungus [Sauce] 2 tablespoons of scallop soy sauce or Japanese soy sauce 1 tablespoon of black vinegar 1 tablespoon of oyster sauce 1-1.5 tablespoons of caster sugar 1 teaspoon of chili powder 1/3 teaspoon of prickly ash powder 1-2 tablespoons of cold-pressed sesame oil 1 fresh chili pepper 1 tablespoon of minced garlic 30g of cold-pressed avocado oil low temperature roasted sesame seeds (Q.S.) ☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。 🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹 ❤️合作事宜請聯絡Email ↓ [email protected] 微博🔗 https://bit.ly/3iTm3Wu Facebook🔗 https://goo.gl/tM5wCF Instagram🔗 https://goo.gl/ekbJa3 團購FB私密社團 ➩ https://pse.is/FGESW 完整的食譜影音教學頻道🔗 https://goo.gl/wD27iV 👉我的書這裡購買:https://goo.gl/dGZkFS 💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://linktr.ee/dreamchefhome88 ⚠️ This video is no sponsor ❌ #夢幻廚房在我家 #涼拌菠菜 #涼拌 #菠菜