Высоким/долговязым спортсменам BJJ нужна эта защита в их игре скачать в хорошем качестве

Высоким/долговязым спортсменам BJJ нужна эта защита в их игре

Когда я только начинал участвовать в турнирах, у меня была отличная игра в закрытом гарде, но мой открытый гард был просто ужасным. Годы спустя мой инструктор (тоже долговязый борец) посоветовал мне начать использовать захват Де Ла Рива. Я понял, что он учил меня использовать свою длину против противников, а захват Де Ла Рива отлично подходит для борцов с длинными конечностями. Вы всё ещё можете использовать его как захват для более коротких противников, но с более длинными ногами гораздо проще сбивать противников и маневрировать. Сегодняшнее упражнение простое: когда вы окажетесь в этой позиции, противники попытаются пройти, толкнув вашу ногу вниз. Просто скрестите ноги, как будто вы в гарде, держите ноги в напряжении и отведите их в сторону. В худшем случае они не выпрямляются, поэтому вы возвращаетесь в закрытый гард или проводите какие-нибудь болевые приёмы. Если они выпрямляются, вы можете легко провести свип, развернувшись в другую сторону и используя их инерцию. Из этой позиции вы можете использовать перекрёстный захват за воротник или захват за рукав, но я обычно всегда контролирую лодыжку, чтобы не дать противнику двигаться слишком быстро. P.S. Никаких обязательств. Это купон на скидку 50% на мой сайт. youtube50 Подпишитесь сейчас: https://www.chadthebeasthardy.com Подпишитесь, чтобы получать информацию/обновления о продуктах Чада «Зверя» Харди и многом другом: http://www.chewjitsu.net/chad-hardy-bjj/ Нужна искра? Нажмите здесь: https://www.advocare.com/160531497/ Купить мой DVD «Triangle» можно здесь: http://www.chewjitsu.net/products/ Подпишитесь на меня в Instagram!   / bcgag0ffuos   Подпишитесь на меня в Facebook!   / vid