У нас вы можете посмотреть бесплатно 【美意動動】第九集: 腹肌鍛鍊-上腹篇|傑森教練教你如何在家運動 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你也想要練出漂亮的腹部線條嗎? 讓傑森一步步教你怎麼做! 本集摘要 • 【美意動動】第九集: 腹肌鍛鍊-上腹篇|傑森教練教你如何在家運動 📎腹部訓練-捲腹: 分上腹下腹兩部分來練習 -上腹訓練說明部位 -捲腹時背部上方離開地面即可,不用整個上背離開地面 📎上腹訓練的替代方案? -下集預告: 下腹訓練 腹部訓練首選👉 https://reurl.cc/rxXWby 來看影片👉 • 【ME美意】M-ONE-變形超跑全折收跑步機-弟弟篇 ---- 居家運動連續劇系列~~不要錯過~~ 【美意動動】第三集全集: 居家運動示範特輯 | 傑森教練教你如何在家運動 • 【美意動動】第三集全集: 3分鐘不用器材超實用居家運動 | 傑森教練教你... 【美意動動】 第四集: 超清楚! 居家抗力球訓練一次做給你看 | 傑森教練教你如何在家運動 • 【美意動動】第四集: 超清楚! 居家抗力球訓練一次做給你看 | 傑森教練教... 【美意動動】第五集: 健腹坦克6個必練動作 | 傑森教練教你如何在家運動 • 【美意動動】第五集: 健腹坦克6個必練動作 | 傑森教練教你如何在家運動 ---- 【關於更多美意健康家居】 YouTube https://reurl.cc/b596dy PODCAST https://anchor.fm/mehomefitness IG https://reurl.cc/g7D77R FB https://reurl.cc/WdGdde