Il Metodo Scientifico Migliore per CAMBIARE скачать в хорошем качестве

Il Metodo Scientifico Migliore per CAMBIARE

Cambiare davvero non è questione di forza di volontà o di qualcuno che ci spiega cosa dovremmo fare, è qualcosa di molto più sottile, più umano, più scomodo... è trovare dentro di sé delle ragioni che pesano abbastanza da superare abitudini radicate, paure, scuse ben costruite negli anni. Il COLLOQUIO MOTIVAZIONALE serve a questo. Dalle dipendenze allo stile di vita, dall’aderenza alle terapie fino al rapporto con fumo, cibo, movimento e stress, capiamo perché le persone non cambiano quando vengono spinte... ma quando iniziano a dirsi da sole “forse è il momento” ✨ È lo stesso approccio che uso ogni giorno in psichiatria e nella Lifestyle Medicine, e che sta alla base dei percorsi di cambiamento più solidi, perché lavora sull’ambivalenza, sull’autoefficacia e su quelle frasi minuscole che segnano l’inizio di una svolta interiore 🚭🧠 📚📕 Riferimenti Bibliografici: Valerio Rosso, psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l'Uso, 2023. Valerio Rosso, Lifestyle Medicine, Mondadori, 2026. ⭐️📚 LIFESTYLE MEDICINE, il nuovo libro del Dott. Valerio Rosso: https://valeriorosso.com/2025/12/13/l... 📖⚡️ #fumo #nicotinamide #psichiatria #prevenzione #stiledivita #lifestylemedicine ✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezion... ⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source... ⭐️ "LIFESTYLE MEDICINE" è un progetto sostenuto da Lifeology.it - Scopri i nostri videopercorsi (con la Dott.ssa Mary Lù Ruberto e il Dott. Valerio Rosso) per migliorare la tua salute: ⭐️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_sour... ⭐️ MOVE MOTIVATION: https://lifeology.it/move-motivation/... ⭐️ ⭐️ NUTRIZIONALMENTE: https://lifeology.it/nutrizionalmente... ⭐️ ⭐️ PREVENZIONE PRATICA: https://lifeology.it/prevenzione-prat... ⭐️ ⭐️ LA SCIENZA DEGLI INTEGRATORI: https://lifeology.it/la-scienza-degli... ⭐️ ⭐️ LA SCIENZA DEL SONNO: https://lifeology.it/la-scienza-del-s... ⭐️