У нас вы можете посмотреть бесплатно Выполняю ежедневную тренировку для предплечий Андрея Смаева. День 19. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Я начинаю новый проект, вдохновленный Андреем Смаевым. Я стараюсь максимально увеличить объем предплечий с помощью различных техник тренировок, используя гири, канаты и тросы. Использую максимально возможный вес. От упражнений для пальцев до упражнений на силу хвата, калистеники, упражнений по армрестлингу и пауэрлифтингу – все в одном. Посмотрим, насколько они вырастут! #andreysmaev #forearms #forearmworkout