Nghe Đến Đoạn Này, Tâm Tự Buông – Ngủ Sâu Không Cần Ép | Phật Pháp Giữa Đời скачать в хорошем качестве

Nghe Đến Đoạn Này, Tâm Tự Buông – Ngủ Sâu Không Cần Ép | Phật Pháp Giữa Đời

Có những đêm, thân đã nằm xuống nhưng tâm vẫn chưa chịu dừng lại. Bạn không ngủ được không phải vì bạn yếu, mà vì bạn đã gồng mình quá lâu. Video này không phải để dạy bạn cách cố gắng thêm, mà để giúp bạn buông đúng chỗ – nơi mà tâm có thể nghỉ ngơi thật sự. Đây là một bản nghe đêm chậm, trầm, không tụng nhanh, không nhạc dồn, phù hợp để nghe khi tắt đèn, nhắm mắt, và không cần hiểu hết. Chỉ cần nghe, thở, và cho phép. Khi không còn ai thúc ép, tâm sẽ tự lắng. Khi tâm lắng, giấc ngủ sẽ đến rất tự nhiên. 👉 Phù hợp nghe: – Trước khi ngủ – Khi tâm nặng, lo nghĩ nhiều – Khi mất ngủ kéo dài – Khi cần một khoảng lặng thật sự cho chính mình 📌 Nghe bằng tai, cảm bằng tâm. 📌 Không cần cố ngủ – chỉ cần ở lại. #PhatPhapGiuaDoi #NghePhatPhapBanDem #NguSauTuNhien #BuongTam #TinhTam #NgheDeNgu #PhatDayBuongBo