Odporność na dłużej скачать в хорошем качестве

Odporność na dłużej

W wykładzie pt. “Odporność na dłużej” rozmawialiśmy o tym jak stosowanie domowych sposobów na odporność może okazać się bardzo dobrym rozwiązaniem, które z jednej strony pomoże w uniknięciu rozwoju infekcji, a z drugiej wspomoże terapię lekami, poprzez pobudzenie układu immunologicznego. W poprawie kondycji układu odporności istotne jest przestrzeganie kilku zasad, zaczynając od codziennego obowiązku zjedzenia pożywnego śniadania, kończąc na suplementacji Wit D i kwasów omega-3. Dbając o naszą odporność niezmiernie istotne jest dbanie o nasz układ pokarmowy. Jakie suplementy przyjmować, czego unikać, a nad czym popracować w trosce o odporność? Na wszystkie te pytania, odpowiedziała podczas minionego spotkania Klubu Zdrowia, nasza prelegentka – Beata Śleszyńska.