قدرت عادت‌های کوچک:جایی که آینده ات شکل می‌گیرد скачать в хорошем качестве

قدرت عادت‌های کوچک:جایی که آینده ات شکل می‌گیرد

در این ویدیو از سری «ارتقای ذهن»، وارد یکی از مهم‌ترین بخش‌های تغییر می‌شیم: عادت‌های کوچک. بعد از اینکه در ویدیوهای قبل درباره قدرت باور و انتخاب‌های کوچک صحبت کردیم، حالا وقتشه قدم بعدی رو برداریم—جایی که انتخاب‌ها تبدیل به «رفتارهای تکراری» می‌شن… و همین رفتارهای کوچک، آینده‌ت رو می‌سازن. این ویدیو نشونت می‌ده: چرا عادت‌ها قوی‌تر از انگیزه هستن چطور عادت‌های کوچک، شخصیت تو رو می‌سازن چرا تغییرهای بزرگ از کارهای کوچک شروع می‌شن و مهم‌تر از همه… چطور می‌تونی با تغییر‌های ساده، زندگی‌تو در چند ماه کاملاً متحول کنی اگر احساس می‌کنی گیر کردی، سردرگمی، یا نمی‌دونی از کجا تغییر رو شروع کنی—این ویدیو درست همون نقطه‌ایه که دنبالش بودی. به یاد داشته باش: «تو با کاری که گاهی انجام می‌دی تغییر نمی‌کنی؛ با کاری تغییر می‌کنی که هر روز انجام می‌دی.» اگر به مسیر خودسازی، رشد ذهنی و ساخت نسخه بهتر خودت علاقه داری، این ویدیو رو تا آخر ببین… و اگر برات مفید بود، لایک، کامنت و سابسکرایب کمک بزرگیه تا این مسیر رو ادامه بدیم. 🌿🔥🙏