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DEPORTES prohibidos si tienes ARTROSIS DE RODILLA

Como ELIMINAR el dolor de RODILLAS    • Como ELIMINAR el dolor de RODILLAS pa...   Deportes Prohibidos para Quienes Tienen Artrosis de Rodilla - Guía Completa 🚫🦵🏈🏋‍♂ Descripción: La artrosis de rodilla afecta a millones de personas en todo el mundo, limitando la movilidad y causando dolor. En este video, "DEPORTES prohibidos si tienes ARTROSIS DE RODILLA", nos sumergimos en el mundo del deporte y la artrosis de rodilla, exploramos desde la definición de la artrosis de rodilla, pasando por sus causas y factores de riesgo. Además, respondemos a tus preguntas sobre la artrosis de rodilla, incluyendo consejos sobre cómo identificarla, y alternativas seguras de ejercicios para mantenerse activo sin riesgo. Si te preocupa cómo mantener tus rodillas saludables o si ya sufres de artrosis de rodilla, este video es un recurso indispensable. Te invitamos a verlo completo para obtener una comprensión profunda de cómo gestionar mejor tu salud articular a través del ejercicio consciente y seguro. Si este video te resulta útil, por favor dale like, suscríbete a nuestro canal y comparte con aquellos que podrían beneficiarse de esta información. ¡Tu apoyo es esencial para que sigamos compartiendo conocimiento valioso sobre la salud y el bienestar! #ArtrosisDeRodilla #DeportesProhibidos #SaludArticular #PrevenciónArtrosis #EjercicioYArtrosis #Bienestar 🫂 Apoya mi contenido convirtiéndote en miembro https://bit.ly/41Zc0Vk 🏋️‍♀️Busca ejercicios por zona corporal https://bit.ly/3pGssfX 📱 Descarga mi app https://bit.ly/3qQIC3D 💪 Programas de ejercicios de larga duración https://bit.ly/33Mpk7I 👨‍🦲 Atiendo tu caso personalmente: https://bit.ly/3pw6Y2z 🖐️ ¿Eres fisioterapeuta? Mira esto https://bit.ly/3YLp9kV 📩 Recibe mis vídeos cada semana en tu email https://bit.ly/3UH02g4 La información expuesta no constituye un consejo médico. Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única. Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud. El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas. MARCAS TEMPORALES: 0:00 INTRO 0:54 ¿Qué es la artrosis de rodilla? 2:40 Posibilidad de sufrir artrosis 5:00 Factores más importantes a la hora de desarrollar artrosis de rodilla 10:35 Natación 12:04 Fútbol 14:00 Carrera / Correr 15:24 Tenis 16:19 Beisbol 16:43 Halterofilia / Levantamiento de pesas 17:18 ¿Qué deportes están prohibidos para la artrosis de rodilla? 20:23 Preguntas 20:36 ¿Qué deportes prohíbes? 20:45 ¿Cómo sé que tengo artrosis? 21:18 ¿Se puede curar la artrosis de rodilla? 22:36 ¿Qué opina sobre el sprint y el crossfit? 23:23 ¿Qué opina del voleibol? 24:07 ¿Caminar en caminadoras da artrosis de rodilla? 24:36 Yo hago kickboxing y tengo 67 años, ¿hay riesgo de artrosis? 24:57 Yo hago bailo terapia y me duele la rodilla solo cuando bailo 25:56 ¿Perder cartílago es ley de vida? ¿Cómo se retrasa? 26:19 ¿Qué ejercicios recomiendas para fortalecimiento, al haber sido sedentario?