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Suppléments pour le stress - Parlons suppléments - Eric Simard, Ph.D. Pour voir les autres directs de la liste ''Parlons suppléments'': • Parlons suppléments Il existe deux grandes catégories de suppléments pour le stress et au moins 4 approches à considérer. Il y a ceux pour le stress aigu et ceux pour le stress chronique. Les approches possibles incluent les suppléments directement pour le stress, ceux pour le sommeil (intimement relié) et ceux pour l’amélioration de l’axe intestin-cerveau (qui peut être un facteur concomitant ou facilitant du stress et de l’anxiété). Durant ce direct, Eric Simard, docteur en biologie et chercheur (www.esimard.com) vous présentera les suppléments qu’il recommande et la différence entre les catégories et les approches, en donnant des explications sur les facteurs à considérer et en suggérant des priorités dans la mise en application.