Установление отметки в 15 метров. скачать в хорошем качестве

Установление отметки в 15 метров.

Правило 15 метров под водой: объяснение и почему данные о дистанции выхода на поверхность могут говорить больше, чем вы думаете. В этом видео Гленн Миллс разбирает один из самых важных и часто неправильно понимаемых показателей в приложении Go Swim: дистанция выхода на поверхность и правило 15 метров под водой. Используя реальные видеозаписи соревнований элитных пловцов на спине, Гленн подробно объясняет, что означают эти данные и как правильно их интерпретировать. Несколько ключевых моментов, которые должен знать каждый пловец и тренер: правило 15 метров требует, чтобы любая часть головы пловца — включая подбородок — вышла на поверхность до отметки в 15 метров. Это не кончик головы, а любая часть головы. Это различие имеет значение, и оно было выявлено непосредственно на встрече с ведущим представителем Федерации плавания США. Также есть важная деталь о ярдах и метрах, которая сбивает с толку многих тренеров. Отметки в 15 метров в приложении всегда установлены в метрах — даже если вы плаваете в бассейне с ярдами. Поэтому, если ваши данные показывают дистанцию ​​выхода из воды 15,5, не паникуйте. В бассейне с ярдами это всё ещё допустимо. Знайте единицы измерения. Самое важное — посмотрите на элитных пловцов в этом видео. Каждый из них всё ещё полностью находится под водой в тот момент, когда многие участники любительских групп уже начали делать гребки. Это стандарт. Это то, что возможно. Где вы находитесь сейчас, и сколько у вас есть времени, чтобы улучшить свои результаты? 🏊 Впервые используете приложение Go Swim? Ознакомьтесь с нашим полным руководством по импорту и добавлению данных, чтобы начать работу. 🏊 Подпишитесь, чтобы получать больше руководств по приложению Go Swim, советов по плаванию и рекомендаций для тренеров. #GoSwim #ТренерПоПлаванью #ПриложениеДляПлавания #ПодводныйДельфин #ДистанцияВыходаНаЗалив #Правило15Метр #АнализЗаплывов #ДанныеПоПлаванью #СоветыПоПлаванью #ПлавайБыстро