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원하는 삶을 창조하는 인간의 ‘이 능력’! 제대로 사용하는 법! (뇌과학적, 신경과학적 방법)
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원하는 삶을 창조하는 인간의 ‘이 능력’! 제대로 사용하는 법! (뇌과학적, 신경과학적 방법)
#명상 #무의식 #자기계발 #마인드 #변화 우리 인간에게는 원하는 삶을 창조하는 능력이 있습니다. 인간에게 자유의지가 없다고 말하는 스탠포드 신경과학 교수 로버트 새폴스키도 신경가소성을 이용하면 원하는 삶으로 나아갈 수 있다고 말합니다. 그리고 그 신경가소성을 제대로 사용하게 해주는 방법이 바로 명상입니다. 왜 그런걸까요? 감사합니다!
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