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5 Minuten für leichte Beine: Selbstlymphdrainage gegen Wassereinlagerungen (Anleitung) скачать в хорошем качестве

5 Minuten für leichte Beine: Selbstlymphdrainage gegen Wassereinlagerungen (Anleitung) 1 год назад

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5 Minuten für leichte Beine: Selbstlymphdrainage gegen Wassereinlagerungen (Anleitung)

📖 Kostenloses E-Book „Atemtraining – Das tägliche 10-Minuten-Programm“ 👉 https://www.nicolorenz.de/yt-buch/ 🔥 Kraft der Atmung – 10-Wochen-Programm für bessere Atmung 👉 https://www.nicolorenz.de/kraft-der-a... 🔥 Hockergymnastik – Krankenkassen übernehmen die Kosten! 👉 https://www.nicolorenz.de/hockergymna... ___________________________________________ In diesem Video zeige ich dir, wie du Wassereinlagerungen in deinen Beinen effektiv reduzieren kannst! Ich führe dich durch eine einfache Selbstlymphdrainage-Routine, die du in nur 5 Minuten selbst durchführen kannst. Diese Technik ist ideal, wenn du schnell und einfach Erleichterung bei Schwellungen suchst. Ich erkläre dir Schritt-für-Schritt, wie du deine Lymphzirkulation verbessern und deine Beine wieder leicht und gesund fühlen lassen kannst. Ob nach einem langen Tag oder als regelmäßige Präventivmaßnahme – diese Übungen sind perfekt für dich. ___________________________________________ 📺 Weitere wertvolle Videos für deine Gesundheit: ➡️ Übungen, um die Bauchatmung zu lernen:    • BAUCHATMUNG: So lernst du sie richtig und ...   ➡️ Schleim aus Lunge und Bronchien loswerden:    • So wirst du Schleim aus Lunge und Bronchie...   ➡️ Schleimlöser Teesorten:    • Diese Teesorten sind besonders gut gegen S...   ➡️ Lunge & Bronchien reinigen:    • Lunge & Bronchien reinigen: Mache diese 5 ...   ➡️ Bluthochdruck senken durch Atemübungen:    • Bluthochdruck senken durch diese Atemübung...   ➡️ Lungenvolumen erhöhen:    • LUNGENVOLUMEN ERHÖHEN: 3 effektive Übungen...   ___________________________________________ ⚠️ Disclaimer: Die gezeigten Übungen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Problemen stets einen Arzt konsultieren. Der Ersteller übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder gesundheitliche Probleme durch die Anwendung der Übungen. #NicoLorenzAtemtraining

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