У нас вы можете посмотреть бесплатно EFT Tapping — простая и доказанная техника снижения стресса и тревоги или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Делимся одной из практик программы Эмоциональной баланс от Deep Mind. EFT Tapping уже несколькими исследованиями доказано снижает: — уровень кортизола в крови на 37-43% — тревогу на 40% — депрессию на 35%, — пост-травматический стресс на 32%. А уровень счастья увеличивает на 31%! 📎 Расширенные версии этой практики и другие техники нейрорегуляции доступны в программе Эмоциональный баланс от Deep Mind: https://bit.ly/3aqOYlI Практики программы помогают быстро вытащить себя из состояния эмоциональной перегрузки + достаточно легко и последовательно сформировать тонкие навыки регуляции нервной системы. Cообщество Deep Mind https://bit.ly/3LiVkne Телеграм-канал Deep Mind https://t.me/mindfulleadersrussia