У нас вы можете посмотреть бесплатно Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО медитировать как Аянокодзи (научно обосновано) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вероятно, вы всю жизнь медитировали неправильно. В этом видео вы наконец-то узнаете о подходе «Белой комнаты» к медитации. Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: «Как медитировать так же, как Аянокоджи Киётака?» Если да, то это видео будет вам очень интересно. Тайм-коды: 0:00 Вступление 0:22 Интероцепция против экстероцепции 1:35 Техники медитации 2:55 Дыхательные практики 3:36 Частота и продолжительность