นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนวิธีคิดและสร้างความสำเร็จทั้งชีวิต(Atomic Habits) | BOOK WARRIOR EP.34 скачать в хорошем качестве

นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนวิธีคิดและสร้างความสำเร็จทั้งชีวิต(Atomic Habits) | BOOK WARRIOR EP.34

ทำไมหลายคนตั้งเป้าหมายซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่ชีวิตก็ยังไม่เปลี่ยนไปจากเดิม คลิปนี้พาคุณเจาะลึก “จิตวิทยาของนิสัย” จากหนังสือ Atomic Habits เขียนโดย James Clear หนังสือที่ไม่ได้สอนให้คุณพยายามมากขึ้น แต่สอนให้คุณ ออกแบบระบบชีวิตใหม่ เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้จริงในระยะยาว คุณจะได้เข้าใจว่า – ทำไมนิสัยเล็ก ๆ ถึงหล่อหลอมตัวตนและอนาคตของคุณ – เหตุใดการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน ไม่ได้เริ่มจากแรงใจ – และวิธีทำให้นิสัยดี “เริ่มง่าย อยู่ได้นาน” โดยไม่ต้องฝืนตัวเอง Atomic Habits ไม่ใช่หนังสือสร้างแรงบันดาลใจชั่วคราว แต่มันคือคู่มือที่ช่วยให้คุณ หยุดโทษตัวเอง เลิกต่อสู้กับนิสัย และเริ่มสร้างระบบที่พาชีวิตไปข้างหน้าอย่างเงียบ ๆ แต่มั่นคง 📚 คลิปนี้เหมาะกับคนที่ อยากเปลี่ยนชีวิตจริง ไม่ใช่แค่รู้สึกดีในช่วงสั้น ๆ ฝากกดติดตามช่อง Book Warrior – ใช้ความรู้เป็นอาวุธชีวิต เพราะที่นี่ เราอ่านหนังสือเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรม ไม่ใช่แค่เพื่อฟังให้จบ #สรุปหนังสือ #พัฒนาตัวเอง #podcast #ปรัชญา #รีวิวหนังสือ #พัฒนาตัวเอง #Atomic Habits