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節目簡介: 你是否也曾感到,即便生活步履如常,內心卻總有一種說不出的「不對勁」? 在這個紛雜的時代,「療癒」成了顯學。但我們究竟是在療癒什麼?是想修補破碎的過去,還是想找回迷失的自己?本節目將帶領聽眾踏上一場獨特的深度對話,我們不只談現代心理學如何拆解創傷、建立健康的自我,更要翻開禪宗經典**《六祖壇經》**,看六祖惠能大師如何教我們「看破自我」,回歸清淨自性。 在這裡,我們不把療癒當成「修理損壞的零件」,而是一場「轉化的旅程」。我們會探討: 心理學的問法: 「你發生了什麼事?」——從過去的經驗中尋找整合的力量。 禪宗的問法: 「是誰在發生?」——從當下的覺察中看見生命的出口。 「療癒讓我們完整,覺悟讓我們自由。」 無論你正處於情緒的低潮,或是渴望探索靈性的本質,【心靈交叉路】都將提供你實用的心靈工具——從科學的音樂調節到禪宗的無念智慧。讓我們一起在心理學的溫暖陪伴中理解創傷,在《六祖壇經》的宏大格局中放下執著,找回那份與生俱來的內在力量。 不急,慢慢來,你已經很棒了。讓我們在聲音裡,與真實的自己相遇。