Como Perder Barriga Depois dos 40 anos скачать в хорошем качестве

Como Perder Barriga Depois dos 40 anos

Aprenda a forma certa de combinar treino e dieta e perca de 6 a 12kg em apenas 90 dias! www.teamprazeres.com.br/vsl2 A barriga é uma das regiões que mais incomodam, principalmente mulheres após os 40 anos. Após a menopausa, com as mudanças hormonais, as mulheres passa a acumular mais gordura na região do abdomên. Muitas inclusive, acham que só começaram a engordar após essa idade e culpam o metabolismo, mas talvez seja porque agora elas começam a perceber mais o acumulo de gordura, que antes era no quadril e nas coxas, uma região pouco vista e que as vezes poderia se confundir com massa muscular. Porém, gordura no abdômen, todo mundo sabe que é banha. Nesse vídeo eu falo da dificuldade de perder gordura nessa região, e das estratégias de treino e alimentação para perder a pochete. Entenda se jejum intermitente, exercício em jejum, musculação ou aeróbico, o que realmente funciona para secar a barriga? Instagram: https://www.instagram.com/rafaelpraze...