У нас вы можете посмотреть бесплатно Как справляться со Стрессом? Мой случай или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥 Как справляться со стрессом и тревожностью? 🔥 В этом видео я делюсь личной историей — операцией на колене, которая стала для меня серьезным испытанием. Я расскажу, какие техники помогли мне преодолеть страх, как я справился с тревожностью и что делать, когда стресс захватывает тебя. Если ты ищешь эффективные способы управления эмоциями и хочешь научиться легче переносить трудные моменты — это видео для тебя! 💪 Пиши в комментариях, какие методы помогают тебе! Не забудь подписаться! 🚀 0:00 Вступление 0:26 Суть проблемы 0:56 Что было? 1:42 Операция 4:08 Как я справился с этим стрессом 5:10 Вторая очевидная вещь 5:28 Позитивный настрой 5:58 Подведение итогов 6:17 Напоследок постскриптум #саморазвитие #мотивация #каксправитьсясострессом #тревожность #стрессоустойчивость