У нас вы можете посмотреть бесплатно Aprenda a Parada de Mão - Aula 04 Handstand или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Aprenda nessa Progressão como eu faço alunos com menos de um ano de Crossfit a dar seus primeiros passos na Parada de Mãos. É claro que é preciso ter uma Força minima necessária para fazer essa Progressão, mas um aluno iniciante consegue fazê-lo sem muitos problemas, já que aqui ensino a SAIR COM SEGURANÇA no Handstand