Упражнение для сжигания жира на лице | Уменьшить жир на щеках, буккальный жир, двойной подбородок скачать в хорошем качестве

Упражнение для сжигания жира на лице | Уменьшить жир на щеках, буккальный жир, двойной подбородок

👇 Смотрите короткие ролики по упражнениям и массажу для лица. Подпишитесь на DN.Beauty SHORTS 👇    / @dnbeautys2   👇 Посмотрите видео «Упражнения для лица и массаж» на английском языке. Подпишитесь на DN.Beauty Natural 👇    / @dnbeautynatural   Как уменьшить жир на лице, уменьшить отечность щек, уменьшить двойной подбородок. Сделайте лицо меньше с помощью лицевых упражнений. Давайте начнем. Шаг 1 Подуйте воздух в рот 10 раз. Продуйте воздух попеременно влево и вправо 10 раз. Дуть воздухом, чередуя с сосанием темных щек. Сделайте 20 раз. Подуйте воздух, положите руку на щеку, надавите на нее 10 раз. Шаг 2 Используйте язык, чтобы протолкнуть внутрь, поочередно влево и вправо 10 раз. С помощью языка помассируйте внутреннюю часть вверх и вниз 5 раз. Сделайте то же самое с другой стороны. Поверните язык по кругу во рту 5 раз и переверните 5 раз. Шаг 3 Поочередно повторить рот O и E 20 раз. Указательный палец 10 раз толкает щеки вверх, образуя букву «О». Кончиком приподнимите боковые скулы. Сделайте рот О 10 раз. Шаг 4 Положите руку под подбородок, 10 раз откройте рот. Положите руки на ключицу и поднимите голову, поцеловав 10 поцелуев. Готово, делайте регулярно 1-2 раза в день. Нажмите, чтобы подписаться на DN.Beauty Natural #reducecheekfat #doublechinremovalexercise #reducefacefat #buccalfat