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Devo andare a CEDIMENTO in ogni serie?

Il cedimento muscolare è realmente essenziale per raggiungere l'ipertrofia muscolare? Si e no. Vediamo in questo video come si rapporta il cedimento con la massa muscolare nel bodybuilding. Come dobbiamo programmare e fare la scheda in palestra. ► Scopri V Athlete : https://bodybuilding.v-athlete.it Approfondisci l'argomento IPERTROFIA MUSCOLARE col nostro articolo: https://www.projectinvictus.it/ipertr... ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus