Скачать с ютуб видео นกที่ตื่นตี 5 คือนกที่ ? l ลอง La Bye Podcast EP.05

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок นกที่ตื่นตี 5 คือนกที่ ? l ลอง La Bye Podcast EP.05 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно นกที่ตื่นตี 5 คือนกที่ ? l ลอง La Bye Podcast EP.05 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон นกที่ตื่นตี 5 คือนกที่ ? l ลอง La Bye Podcast EP.05 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

นกที่ตื่นตี 5 คือนกที่ ? l ลอง La Bye Podcast EP.05

" นกที่เช้าคือ นกที่หาอาหารได้ดีกว่า " เสียงนกในยามเช้า เสียงเพลงชาติ กลิ่นกาแฟหอมๆ แสงแดดในยามเช้าที่ค่อยๆ ย้อมหน้าเราให้เป็นสีส้ม ทุกอย่างล้วนเป็นกำไร ของการตื่นเช้าครับ วันนี้จะชวนทุกคนคุยเรื่องที่อาจจะเป็นเรื่องธรรมดาในชีวิตเเต่ถ้าทำได้ อาจจะทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไปทางที่ดีขึ้นก็ได้นะครับ มันก็คือ การเป็น คนตื่นเช้า เราจะมาลองคุยกันเรื่องประโยชน์ รวมถึงวิธีเล็กๆน้อยๆ ที่ผมลองใช้มาในระยะเวลานึง ทำให้เป็นคนที่ตื่นเช้าขึ้นนะครับ นกที่ตื่นตี 5 คือนกที่ ? l ลอง La Bye Podcast EP.05 0:00 Intro 02:54 - เราตื่นเช้าทำไมกัน 04:08 - เราจะมีเวลามากขึ้น 08:39 - มีเวลารักตัวเองมากขึ้น 12:26 - มีความ creative มากขึ้น 14:26 - นอนได้ดีมากขึ้น 16:41 - How to ตื่นเช้า 16:54- ปรับ Circadian Rhythm 19:12 - ออกไปรับแสงแดด 20:22 - อย่าพึ่งกินกาแฟ 21:02- ดื่มน้ำหลังตื่น 21:35 - เพิ่ม อุหภูมิร่างกาย สั่งซื้อหนังสือเรากันเถอะ ลอง La Bye Boxset 690 บาท :https://shorturl.at/67G6I หนังสือ ลอง La Bye 245 บาท : https://shorturl.at/KChAw Hosted by : QLER Follow QLER: Instagram : / qlckn Tiktok: / qler0 #ลองlabyepodcast #qler Follow ลอง La Bye : Instagram : / longlabye.podcast Spotify Podcast : https://open.spotify.com/show/0AknWcR... Apply Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... #ลองlabyepodcast #ตื่นเช้า #podcast

Comments