Скачать с ютуб ผักขม ๆ มีดี : กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ (13 มี.ค. 63) в хорошем качестве

ผักขม ๆ มีดี : กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ (13 มี.ค. 63)

ผักที่มีรสชาติขม ๆ มีดีกว่าที่เราคิด อย่างเช่น มะระขี้นก ช่วยต้านเบาหวาน, มะระ มีสารยับยั้งการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย, ใบยอ ช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังมีผักชนิดอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย แต่จะมีผักอะไรอีกบ้าง มาฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ พร้อมเคล็ดลับการปรุงผักเหล่านี้ไม่ให้มีรสชาติขม ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak #เบาหวาน #มะระขี้นก #ผักขม ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan Twitter :   / thaipbs   Instagram :   / thaipbs   LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE YouTube :    / thaipbs