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65세 이후, 소금물은 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있습니다. 많은 어르신들이 소금물만 마시면 건강해진다고 믿지만, 의사들은 “이것” 없이 마시면 오히려 혈당, 염증, 수면을 망칠 수 있다고 경고합니다. 이 영상에서는 ✔ 소금물 황금비율 ✔ 딱 3일 만에 나타나는 몸의 변화 ✔ 뱃살·혈당·불면증·염증을 동시에 관리하는 방법 ✔ 65세 이후 반드시 지켜야 할 안전한 건강 루틴 을 의학적 근거로 쉽게 설명해 드립니다. 잘못된 건강 상식, 지금 바로 바로잡으세요. #소금물 #소금물효능 #소금물황금비율 #65세이후건강 #노후건강 #혈당관리 #뱃살제거 #불면증개선 #염증관리 #시니어건강 #의사의경고 #오디오북

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