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こんにちは みつばです いつもありがとうございます😊 あっという間に5月になりましたね 夫婦二人暮らしの食事vlog90 簡単なレシピはこちらをどうぞ ＊そら豆の味噌炒め＊ そら豆 適量 砂糖 小さじ1/2 みりん 大さじ1/2 酒 大さじ1/2 醤油 小さじ1/2 味噌 小さじ1 生姜 小さじ1 豆板醤 小さじ1/3 ＊新ごぼうのきんぴら＊ 新ごぼう 1本(大) ごま油 小さじ1 いりこ 適量 砂糖 大さじ1.5 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 和風だし 大さじ1/2 醤油 大さじ1 ＊ねぎたっぷり玉子焼き＊ こねぎ 2〜3本 卵 2個(L) マヨネーズ 大さじ1/2 砂糖 大さじ1 白だし 小さじ1 水 大さじ1 ＊鶏ささみときゅうりと卵とセロリのサラダ＊ 鶏ささみ 茹でたもの1本 きゅうり 1本 セロリ 1/3本 薄焼き玉子 卵1個 ポン酢 大さじ1.5 醤油 小さじ1 蜂蜜 小さじ1 にんにく 小さじ1 生姜 小さじ1 ごま油 小さじ1 すりごま 小さじ1 チリパウダー小さじ1/3 ＊トマトしらすご飯＊ お米 2合 水少なめ 酒 大さじ1 みりん 大さじ1/2 和風だし 小さじ1 塩 ひとつまみ しらす 大さじ2〜3 トマト 大1個 ＊チンジャオロース＊ 牛肉 150g (酒大さじ1＋塩ひとつまみ＋片栗粉大さじ1) 筍 小1/3程度 ピーマン 2〜3個 砂糖 大さじ1/2 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 鶏ガラ素 小さじ1 ＊トマトご飯の海老たけのこドリア＊ トマトしらすご飯 1膳分 海老 4〜5尾 たけのこ 小1/5程度 バター 10g 米粉(小麦粉) 大さじ1.5 牛乳 100ml コンソメ 小さじ1/2 塩 ひとつまみ チーズ 適量 パルメザンチーズ 適量 ＊うつわ＊ 市野吉記さん サニークラフトさん 安土草多さん コンランショップさん 岡本純一さん ハサミポーセリンさん イッタラ ティーマボウル15cm ＊アームカバー＊ RAYKING 素敵な一日をお過ごしください いつもありがとうございます🌿 Thank you for watching my video. Have a wonderful day!