Абьюз: как уйти и не возвращаться скачать в хорошем качестве

Абьюз: как уйти и не возвращаться

Мультимодальный психолог Мини-курс «Как отстать от себя»👇 https://t.me/milapsycologist_bot ☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма — Как подготовиться к выходу из абьюзивных отношений — Как удержаться от возвращения — Где искать поддержку Мой ролик про абьюз и психологическое насилие собрал 80 тыс. просмотров и 500 комментариев. После выхода видео на протяжении года многие писали мне и просили рассказать о том, как удержаться, чтобы не вернуться в токсичные отношения снова, дать какую-то схему, алгоритм, на который можно опираться. Помню, что не так давно (во времена, когда все мы без опасений посещали места большого скопления людей) в Театре Наций шел спектакль «Бросить легко». Это история про наркозависимость, где бросить для многих — не проблема, проблема — не начать заново. Примерно также все работает и в абьюзе. Если вы были в таких отношениях, находитесь в них сейчас или наблюдали, как этом болоте вязнет ваш друг, коллега или близкий, то, наверняка, знаете, что одним из самых сложных этапов освобождения от этой зависимости является невозвращение, которое, к сожалению, почти всегда превращается в вечное возвращение (да, как у Ницше). Очень сложно с первого раза оборвать эту деструктивную связь не только потому, что абьюзер за то время, что вы были вместе, подобрал отмычки к вашему сердцу и научился держать вас на крючке, но еще и потому, что вы сами находите тысячи оправданий его поведению и сотни причин почему эти отношения — лучшие в вашей жизни. Нет, не лучшие, но обучающие, а лучшим решением будет покинуть их сейчас. #абьюз #психологическоенасилие #зависимыеотношения #любовнаязависимость 🔔 Следите за новостями в соцсетях: оф.сайт: https://kudryakova.com/ inst: @mila_kudryakova* tg: https://t.me/how_tobe VK: https://vk.com/mila_kudryakova - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ