• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

VOLUMEN en tu BRAZO con estos trucos de la vieja escuela (OLD SCHOOL) скачать в хорошем качестве

VOLUMEN en tu BRAZO con estos trucos de la vieja escuela (OLD SCHOOL) 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
VOLUMEN en tu BRAZO con estos trucos de la vieja escuela (OLD SCHOOL)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: VOLUMEN en tu BRAZO con estos trucos de la vieja escuela (OLD SCHOOL) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно VOLUMEN en tu BRAZO con estos trucos de la vieja escuela (OLD SCHOOL) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон VOLUMEN en tu BRAZO con estos trucos de la vieja escuela (OLD SCHOOL) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



VOLUMEN en tu BRAZO con estos trucos de la vieja escuela (OLD SCHOOL)

🔥 💪🏼 Ya tenemos disponible nuestras Ligas y Bandas de resistencia para entrenar desde Casa o en el GYM 💪🏼 🔥 ➡️ https://prefitx.com/30dx ⬅️ ✅ Ademas creamos un paquete que contiene el programa de ejercicio 30DX en el cual encontraras rutinas para 30 días de ejercicio que puede hacer una y otra vez --- Bueno como todos saben hemos decidido evolucionar y cambiar por ustedes, gracias por todo su apoyo, X Life Fitness se convierte en PREFIT-X #PREFITX #XLIFEFITNESS #EJERCICIO 🔥 Programa de 3 MESES: https://xlifefitness.com/3mc 🔥 Pagina: https://prefitx.com 🔥 Pagina: https://xlifefitness.com 🔥 Instagram:   / xlifefitness   🔥 YouTube:    / prefitx   🔥 Facebook:   / prefitx   👁 IMPORTANTE: Estoy haciendo unas preguntas en mi pagina web, si la pueden llenar me serviría muchísimo para poderlos conocer mejor!! 👉 https://xlifefitness.com/quiero-saber... 👈 Haciendo esta encuesta te regale un cupón como muestra de aprecio! Saludos! Whats up guys! El video de hoy es considerado como conocimiento común, pero, de todos modos me gusta utilizarlo porque a veces, las cosas más simples se nos olvidan. Cuando estoy a poco menos de dos meses de una competencia, exhibición, o de una sesión de fotos, me encanta utilizar este método para darle mas “peak” a el mucle belly de el músculo, que es el bíceps. Cuando levantas ese dedo meñique hacia el cielo en el punto de la contracción, utilizas mas la cabeza corta de él bíceps. Esta parte del brazo es una zona donde los principiantes normalmente no le ponen mucha atención. En un futuro cuando le damos mas madures y volumen a esa zona, la cabeza larga recibe mucha ayuda para verse más presente y dominante. NOTA : La contracción tiene mucho que ver! Cuando sostengas ese peso durante dos segundos, APRIETA ese bíceps lo más que puedas! Ese apretón es lo que también te ayudara mucho para que crezca ese bíceps y se vea con mas volumen, así que concéntrate, esas retenciones sí hacen una mega diferencia. Intenta esto sin peso desde tu casa ahorita que veas este video. Para que veas cómo se mueve ese músculo. Se ve y se siente chido ;) Incorpora este ejercicio como tu 3ro en el día de bíceps en tu próxima rutina por sí buscas sentir ese bombeo y volumen! Gracias por tomar el tiempo de leer esto. Saludos a todos. #XLIFEFITNESS #RUTINA 🔥 Programa de 3 MESES: https://xlifefitness.com/3mc 🔥 Pagina: https://xlifefitness.com 🔥 Instagram:   / xlifefitness   🔥 YouTube:    / xlifefitness   🔥 Facebook:   / xlifefitness   👁 IMPORTANTE: Estoy haciendo unas preguntas en mi pagina web, si la pueden llenar me serviría muchísimo para poderlos conocer mejor!! 👉 https://xlifefitness.com/quiero-saber... 👈 Haciendo esta encuesta te regale un cupón como muestra de aprecio! Saludos!

Comments
  • COMO CRECER EL BRAZO EN SOLO UN EJERCICIO (BICEP CHALLENGE) 7 лет назад
    COMO CRECER EL BRAZO EN SOLO UN EJERCICIO (BICEP CHALLENGE)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • OLD SCHOOL BODYBUILDING TRAINING MOTIVATION - PUMP SOME MORE IRON 🏋️ 3 года назад
    OLD SCHOOL BODYBUILDING TRAINING MOTIVATION - PUMP SOME MORE IRON 🏋️
    Опубликовано: 3 года назад
  • Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры 2 дня назад
    Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Отказ от территорий? / Войска оставили позиции 5 часов назад
    Отказ от территорий? / Войска оставили позиции
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Rutina COMPLETA de Brazos (Bíceps, tríceps, antebrazos) 5 лет назад
    Rutina COMPLETA de Brazos (Bíceps, tríceps, antebrazos)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • El ejercicio más fácil para hacer hombro 6 лет назад
    El ejercicio más fácil para hacer hombro
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Анатолий доказывает бодибилдерам, что они не правы, в спортзале 😲🧹 | Розыгрыш Анатолия в спортзале 6 дней назад
    Анатолий доказывает бодибилдерам, что они не правы, в спортзале 😲🧹 | Розыгрыш Анатолия в спортзале
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Ranking EJERCICIOS de BÍCEPS ¡De Peor a Mejor! 1 год назад
    Ranking EJERCICIOS de BÍCEPS ¡De Peor a Mejor!
    Опубликовано: 1 год назад
  • BRAZO: Define y Aumenta VOLUMEN 6 лет назад
    BRAZO: Define y Aumenta VOLUMEN
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Rutina de Bíceps (¡DOLORIDO EN 6 MINUTOS!) 7 лет назад
    Rutina de Bíceps (¡DOLORIDO EN 6 MINUTOS!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Desarrolla tus brazos con este increíble TIP 6 лет назад
    Desarrolla tus brazos con este increíble TIP
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 1 день назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 1 день назад
  • TOP 5 Bicep Peak Exercises | Rob Riches 11 лет назад
    TOP 5 Bicep Peak Exercises | Rob Riches
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Решающая Неделя⚖️ Новые Переговоры🕰 Критическая Ситуация У Купянска💥 Военные Сводки 16.01.2026 14 часов назад
    Решающая Неделя⚖️ Новые Переговоры🕰 Критическая Ситуация У Купянска💥 Военные Сводки 16.01.2026
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 3 Puntos Principales Para ENTRENAR HOMBRO 6 лет назад
    3 Puntos Principales Para ENTRENAR HOMBRO
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Cleaner Destroys BODYBUILDER in Most Awkward Way 😂 | Anatoly GYM PRANK 21 час назад
    Cleaner Destroys BODYBUILDER in Most Awkward Way 😂 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 21 час назад
  • ESPALDA: RUTINA COMPLETA (Series y repeticiónes incluidos) 5 лет назад
    ESPALDA: RUTINA COMPLETA (Series y repeticiónes incluidos)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Circuito completo para brazos | ESTO ARDE! 6 лет назад
    Circuito completo para brazos | ESTO ARDE!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ЖЕСТЬ в Запорожье: ВСУ попали в ОКРУЖЕНИЕ ⚔️ Карта Боевых действий на 16.01.2026 15 часов назад
    ЖЕСТЬ в Запорожье: ВСУ попали в ОКРУЖЕНИЕ ⚔️ Карта Боевых действий на 16.01.2026
    Опубликовано: 15 часов назад
  • RUTINA DE BRAZOS (Ejercicios raros/diferentes) | Gymtopz 6 лет назад
    RUTINA DE BRAZOS (Ejercicios raros/diferentes) | Gymtopz
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5