How to Restart After Long Break In The Gym | Cardio Fat Loss Workout скачать в хорошем качестве

How to Restart After Long Break In The Gym | Cardio Fat Loss Workout

Hello everyone, In this video we are showing how to restart your cardio workout and weight loss exercise after long break in the gym you have to be careful about your muscle injury your body cardiovascular system, What is the right way to do and what is the ideal speed to walk on treadmill cross-trainer, spin bike and other exercises, Thank you Hola a todos, En este video les mostramos cómo reiniciar su entrenamiento cardiovascular y ejercicio de pérdida de peso después de un largo descanso en el gimnasio, debe tener cuidado con su lesión muscular, su sistema cardiovascular, cuál es la forma correcta de hacerlo y cuál es el Velocidad ideal para caminar en la cinta de cross-trainer, bicicleta de spinning y otros ejercicios, gracias Bonjour à tous, Dans cette vidéo, nous montrons comment redémarrer votre entraînement cardio et votre exercice de perte de poids après une longue pause dans la salle de sport, vous devez faire attention à votre blessure musculaire, votre corps, votre système cardiovasculaire, quelle est la bonne façon de faire et quel est le vitesse idéale pour marcher sur un vélo de course, un vélo de spin et d'autres exercices, merci #dronacharya_gym #bhupender_dhawan #mukesh_gahlot ( Follow- Bhupender Dhawan ) Facebook-   / ibhupenderdhawan1   Page-   / ibhupenderdhawan   Instagram-   / ibhupender_dhawan   Twitter-   / bhupendr_dhawan   ( Follow Mukesh Singh Gahlot ) Facebook- h  / mukesh.singh.123276   Page-   / mrmukeshgahlot   Instagram-   / mrmukeshgahlot   Twitter:-   / mrmukeshgahlot   Dronacharya The Gym, 2575 Hudson Lane, Behind Khalsa College, GTB Nagar, Delhi-110009, Ph:- 9560847923 / 8826019430 Timing To Meet Morning 08:00 AM to 10:00 AM Evening 03:30 PM to 7:30 PM Muscle Mountain:- https://www.musclemountain.com/   / musclemounta.  .   / musclemount.  . #dronacharyathegym #thegym #diet #bhupenderdhawan #trainingday #mukeshsinghgehlot #workout #training #success #motivation #thegym #bhupenderdhawanthegym #mukeshgahlotthegym #thegymtraining #target #goalinlife #model #besworkout #besttraining #bestgym #dronacharya_gym #bhupender_dhawan #mukesh_gahlot