إزاي إكتشفت اني بسمم نفسي من أول ما أصحي لحد ما أنام скачать в хорошем качестве

إزاي إكتشفت اني بسمم نفسي من أول ما أصحي لحد ما أنام

☠️ خمسة سموم بتدخل جسمك كل يوم من غير ما تحس! من الأكل اللي بتاكله، للهواء اللي بتتنفسه، وللأدوات اللي بتستخدمها يوميًا… كل ده ممكن يكون مصدر خطر على صحتك! 😳 في الفيديو ده هتعرف أخطر 5 سموم بتتسرب لجسمك يوميًا، وكيف تكتشفها وتحمي نفسك منها 💪 ___ 00:00 – مقدمة: السموم الخفية 00:42 – إحنا مش مسحورين.. إحنا مسمومين 01:09 – البلاستيك الخطر الحقيقي 02:30 – التسخين والمياه في الشمس 03:00 – الحلول والبدائل الآمنة 04:24 – المعادن الثقيلة في المطبخ 05:00 – أواني الطبخ وأضرارها 07:59 – أفضل أنواع الأواني الآمنة 12:28 – سمّ المنظفات والبخور (VOCs) 13:30 – التهوية والبدائل الطبيعية 16:01 – تطهير الجسم ودعم الكبد 17:00 – أطعمة ومشروبات تنظف الجسم 17:39 – النوم والضوء الأزرق 18:24 – الخلاصة والنصائح الأخيرة ___ أخطر مصادر السموم البيئية في حياتنا اليومية. تأثير السموم البيئية على الجسم والمخ والمناعة. إزاي تحمي نفسك بخطوات بسيطة ومأمونة 🌿 ___ 📚 المصادر (Sources): 1️⃣ Plastic Products Leach Chemicals That Induce In Vitro Toxicity https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.... 2️⃣ Adverse health effects of exposure to plastic, microplastics and their additives https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... 3️⃣ Microplastic and PTFE contamination of food from cookware https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38641... 4️⃣ السموم في البلاستيك وتأثيرها على الصحة https://www.altibbi.com/مقالات-طبية/س... 5️⃣ تأثير أدوات الطهي غير الصحية على الصحةي https://www.alarabiya.net/health/2023... ___ ✨ لا تنسَ الانضمام لأسرة فارماكولوجي لتكون أول من يشاهد الحلقات 🌹 🔔 فعّل زر الجرس علشان يوصلك إشعار بكل فيديو جديد 😍 ___ 🌐 قنوات أخرى: 📺 قناة عِراك نفسي – فيديوهات قوية عن الحالات النفسية والشخصية:    / @erak_nafsy   📲 تابعوني على السوشيال ميديا: 📸 Instagram:   / drahmedelkhateebb   🎵 TikTok:   / drahmedelkhateeb   ✖️ X: https://x.com/PharmaDrAhmed 📘 Facebook:   / dr-ahmed-elkhateeb-102542708265713   ___ 📩 للتواصل للأغراض التجارية فقط: [email protected] ___ ⚠️ تنويه: هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة، ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح وإعطاء العلاج الأمثل. This content is for informational purposes and is not intended to substitute medical consultation or accurate diagnosis.