カナダ武者修行ep.22| 男も尻を鍛えるべき理由【脚トレ解説】 скачать в хорошем качестве

カナダ武者修行ep.22| 男も尻を鍛えるべき理由【脚トレ解説】

🇨🇦カナダ筋肉留学 Vlog 世界トップレベルの環境でトレーニングに全力コミット。 そして オンラインコーチングで生計を立てる という目標を、この1年間で必ず達成します。 この挑戦のプロセスを一緒に見届けたい方は、 👉 チャンネル登録 / 高評価 / コメントで応援していただけると嬉しいです！ 💪 オンラインコーチングに興味のある方へ インスタのDMからお気軽にご連絡ください。 🇨🇦 カナダ武者修行 EPISODEシリーズ 最高の環境 Pure Muscle + Fitness での1年間の挑戦を記録していきます。 👉    • カナダ武者修行episode   📲 Instagram: https://www.instagram.com/yuta.fit.co... 🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/@optimize.hype... #カナダ武者修行 #筋トレVlog #上半身トレーニング #筋トレ解説 #PureMuscle #フィジーク #海外ジム #ナチュラルボディビル 0:00 アダクター 1:44 ハックスクワット 6:11 45°レッグプレス-四頭 8:35 男も尻を鍛えたい 11:10 ヒップスラスト