У нас вы можете посмотреть бесплатно Μεσογειακή Διατροφή | Efi Koloverou Dietitian или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🚀 Προγραμματίστε την συνεδρία σας: http://bit.ly/3vpTqeG ✅ Κλείστε θέση στα Σεμινάρια: https://bit.ly/seminaria-diatrofis 👉 E-books Διατροφής: https://bit.ly/ebooks-diatrofis Ζούμε σε μια από τις πιο όμορφες Μεσογειακές χώρες, την Ελλάδα και είμαστε περήφανοι μεταξύ άλλων και για τη Διατροφή μας, τη #Μεσογειακή_Διατροφή . Ακολουθούμε όμως πράγματι τη Μεσογειακή Διατροφή; Συντασσόμαστε με τις βασικές της αρχές και άραγε ποιες είναι αυτές; Στο σημερινό βίντεο λοιπόν θα προσπαθήσω να σας εκπαιδεύσω στη Μεσογειακή Δίαιτα. 📲 Βρείτε με στα Social Media: Facebook: / efikoloveroudietitian Instagram: / efi_koloverou_dietitian TikTok: / efi_koloverou_dietitian Website: http://www.nutriclinic.gr ✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μου: https://bit.ly/44kdgF2 📌 ΕΝΟΤΗΤΕΣ: 0:00 Εισαγωγή 0:32 Εισαγωγή στη Μεσογειακή Δίαιτα 1:10 Υπάρχει μία Μεσογειακή Δίαιτα; 1:49 Γνωρίζοντας τη Μεσογειακή Δίαιτα 6:28 Η αξία της Μεσογειακής Δίαιτας 6:58 Μεσογειακός Τρόπος Ζωής 9:21 Επίλογος 📚 ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ: 1️⃣ Εθνικός Διατροφικός Οδηγός για Ενήλικες. Ινστιτούτο Prolepsis 2️⃣ Διδακτορική Διατριβή Ευσταθίας Κολοβέρου. Διερεύνηση της συσχέτισης κοινωνικο-οικονομικών, συμπεριφοριστικών, διατροφικών, κλινικών και βιοχημικών παραμέτρων με την ανάπτυξη και διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Δεκαετής επανέλεγχος Μελέτης ΑΤΤΙΚΗ (2002 - 2012)» Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Αθήνα 2017 3️⃣ Bach-Faig A, Berry EM, Lairon D, Reguant J, Trichopoulou A, Dernini S, Medina FX, Battino M, Belahsen R, Miranda G, Serra-Majem L; Mediterranean Diet Foundation Expert Group. Mediterranean diet pyramid today. Science and cultural updates. Public Health Nutr. 2011 Dec;14(12A):2274-84. Διαθέσιμο: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22166... 4️⃣ Keys, A., A. Menotti, M. J. Karvonen, C. Aravanis, H. Blackburn, R. Buzina, B. S. Djordjevic, A. S. Dontas, F. Fidanza, M. H. Keys and et al. (1986). "The diet and 15-year death rate in the seven countries study." Am J Epidemiol 124(6): 903-915. 5️⃣ Trichopoulou, A. and P. Lagiou (1997). "Healthy traditional Mediterranean diet: an expression of culture, history, and lifestyle." Nutr Rev 55(11 Pt 1): 383-389. 🎬 Παραγωγή Βίντεο & Μοντάζ: Stavroula Koloverou https://www.stavroulakoloverou.com 📃 DISCLAIMER: Οι πληροφορίες έχουν αμιγώς ενημερωτικό & εκπαιδευτικό χαρακτήρα και πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον ειδικό υγείας που σας παρακολουθεί για τις προσωπικές σας ανάγκες.