발표불안 극복방법 총정리!! 발표 잘하고 싶은 사람들, 발표할 때 떨지 않고 싶은 사람들 다 여기로 오세요! скачать в хорошем качестве

발표불안 극복방법 총정리!! 발표 잘하고 싶은 사람들, 발표할 때 떨지 않고 싶은 사람들 다 여기로 오세요!

발표불안과 관련해서는 제가 특 일가견이 있습니다 하하핳! 불안과 긴장이 유독 많아서요! 피할 수도 있었겠지만! 피하지 않고 부딪혀서 해결하면서 얻은 저의 노하우들 촤르르 풀어봤습니다. 여러분께도 도움이 되었으면 좋겠네요! 00:00 | 인사 00:10 | 직장인 성과발표, 결과발표 등 커리어 성장을 위한 절호의 찬스를 최선을 다해서 버리는 이유 : 직장인의 발표 불안, 발표 긴장 01:00 | 발표불안 극복 사례 : 선택적 함구증 수준의 소극적인 아이가 프레젠터, 아나운서, 스피치 강사가 된 이야기 01:40 | 발표를 잘해야 하는 이유 : 양손잡이형 인간이 경험해보니 진짜 삶이 달라지더라고요! 새로운 세상을 만나보세요. ◈ SOLUTION 1. 중요한 것에 집중하세요! 02:51 | 발표불안, 발표긴장을 줄이려 하지 마세요 03:55 | 발표불안, 발표긴장, 면접불안, 소개팅긴장 모두 정상입니다. 04:16 | ‘할 말’에 집중해서 성공하는 사례 05:19 | 긴장이나 불안에 집중하지 않으면 발표를 성공하는 이유 ◈ SOLUTION 2 몸을 이용해봅시다! 05:56 | 몸을 활용합시다 06:10 | 긴장될 때 심호흡을 해야 하는 이유 07:43 | 몸의 크기, 공간을 차지하는 범위를 넓혀 주세요. 08:40 | 원더우먼 자세 등 힘을 주는 동작과 자기암기 09:14 | 보너스 TIP 1 | 발표 불안 해결을 위한 자기 암시할 때 주의사항 10:10 | 보너스 TIP 2 | 발표 준비가 미흡할 때 - 본질에 집중 10:25 | 보너스 TIP 2 | 발표 준비가 미흡할 때 - 뼈 때리는 조언 11:04 | 보너스 TIP 3 | 발표하다가 실수했을 때 - 완수의 힘 ◈ SOLUTION 3 준비하고 연습하고 부딪혀봅시다! 12:31 | 발표불안을 줄이는 가장 확실한 방법 – 충분한 준비와 연습 13:23 | 실전을 고려한 철저한 준비 13:36 | 발표가 가장 쉬운 스피치인 이유 14:20 | 어렵고 두려워도 발표를 계속 시도해야 하는 이유 #발표불안극복 #발표할때안떠는방법 #발표불안 #발표할때긴장 #면접불안 #면접긴장