Никакой муки, никакого сахара! Моя мама похудела на 7 кг за одну неделю! Просто банан с овсянкой! скачать в хорошем качестве

Никакой муки, никакого сахара! Моя мама похудела на 7 кг за одну неделю! Просто банан с овсянкой!

Без муки, без сахара — и при этом невероятно вкусно! 😍 Этот десерт из банана и овсянки не только полезен, но и способствует похудению. Моя мама похудела на 7 кг за неделю, и теперь она ест это блюдо каждый день на завтрак! 🥣🍌 📌 Ингредиенты: – 1 стакан овсяных хлопьев – 2 банана 🍌 – 2 яйца 🥚 – 200 мл йогурта 🥛 – 1 ч. л. разрыхлителя – немного оливкового масла для формы 🫒 Все тщательно перемешать, вылить в форму для выпечки и выпекать при температуре 180°С примерно 25–30 минут.Результат: влажный, ароматный и полезный пирог — идеальный на каждый день! 💪✨ Если вам понравился рецепт, подписывайтесь на мой канал @DessertFlow, ставьте 👍 лайк видео и пишите в комментариях, как вам понравилось блюдо! 💬    • Nur Haferflocken und Äpfel! Kalorienarmes ...