Best Dance music, Shuffle Dance | La migliore musica da ballo | Mejor música dance | بهترین آهنگ رقص скачать в хорошем качестве

Best Dance music, Shuffle Dance | La migliore musica da ballo | Mejor música dance | بهترین آهنگ رقص

DONT CLICK THIS LINK:    / @hosseinplaylists4159   It’s hard not to be happy when you’re dancing. And, it turns out, when you “dip it low, pick it up slow, roll it all around, poke it out, let your back go,” you’re getting a pretty badass workout, too. Dancing is exercise so, naturally, it will assist in strengthening your bones and muscles. As your strength increases, you will have more energy to continue dancing. Your increased level of physical activity and exercise can help prevent illnesses such as diabetes, high blood pressure, and heart disease and reduce the risk of osteoporosis as your bones become stronger. È difficile non essere felici quando si balla. E, a quanto pare, quando "immergilo in basso, raccoglilo lentamente, arrotolalo tutto intorno, tiralo fuori, lascia andare la schiena", anche tu stai facendo un allenamento piuttosto tosto. La danza è un esercizio, quindi, naturalmente, aiuterà a rafforzare le ossa e i muscoli. Man mano che la tua forza aumenta, avrai più energia per continuare a ballare. L'aumento del livello di attività fisica ed esercizio fisico può aiutare a prevenire malattie come diabete, ipertensione e malattie cardiache e ridurre il rischio di osteoporosi man mano che le ossa diventano più forti. Es difícil no ser feliz cuando bailas. Y resulta que cuando "lo bajas, lo recoges despacio, lo enrollas, lo sacas, sueltas la espalda", también estás haciendo un entrenamiento bastante rudo. Bailar es un ejercicio, por lo que, naturalmente, ayudará a fortalecer los huesos y los músculos. A medida que aumente su fuerza, tendrá más energía para seguir bailando. Su mayor nivel de actividad física y ejercicio puede ayudar a prevenir enfermedades como la diabetes, la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas y reducir el riesgo de osteoporosis a medida que sus huesos se fortalecen. سخت است وقتی می رقصید خوشحال نشوید. و معلوم می شود ، وقتی "آن را پایین بیاورید ، آن را آهسته بلند کنید ، دور آن بچرخانید ، آن را بیرون بیاورید ، بگذارید پشت شما برود" ، شما نیز یک تمرین بسیار بد می کنید. رقص ورزش است بنابراین طبیعتاً به تقویت استخوان ها و ماهیچه های شما کمک می کند. با افزایش قدرت ، انرژی بیشتری برای ادامه رقص خواهید داشت. افزایش سطح فعالیت بدنی و ورزش شما می تواند از بیماری هایی مانند دیابت ، فشار خون بالا و بیماری های قلبی جلوگیری کرده و با قوی شدن استخوان ها خطر پوکی استخوان را کاهش دهد. जब आप नाच रहे हों तो खुश न होना मुश्किल है। और, यह पता चला है, जब आप "इसे कम डुबोते हैं, इसे धीमी गति से उठाते हैं, इसे चारों ओर घुमाते हैं, इसे बाहर निकालते हैं, अपनी पीठ को जाने देते हैं," आपको एक सुंदर बदमाश कसरत भी मिल रही है। नृत्य व्यायाम है इसलिए स्वाभाविक रूप से, यह आपकी हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करने में सहायता करेगा। जैसे-जैसे आपकी ताकत बढ़ती है, आपके पास नृत्य जारी रखने के लिए और अधिक ऊर्जा होगी। आपकी शारीरिक गतिविधि और व्यायाम का बढ़ा हुआ स्तर मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग जैसी बीमारियों को रोकने में मदद कर सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम कर सकता है क्योंकि आपकी हड्डियां मजबूत होती हैं। jab aap naach rahe hon to khush na hona mushkil hai. aur, yah pata chala hai, jab aap "ise kam dubote hain, ise dheemee gati se uthaate hain, ise chaaron or ghumaate hain, ise baahar nikaalate hain, apanee peeth ko jaane dete hain," aapako ek sundar badamaash kasarat bhee mil rahee hai. nrty vyaayaam hai isalie svaabhaavik roop se, yah aapakee haddiyon aur maansapeshiyon ko majaboot karane mein sahaayata karega. jaise-jaise aapakee taakat badhatee hai, aapake paas nrty jaaree rakhane ke lie aur adhik oorja hogee. aapakee shaareerik gatividhi aur vyaayaam ka badha hua star madhumeh, uchch raktachaap aur hrday rog jaisee beemaariyon ko rokane mein madad kar sakata hai aur ostiyoporosis ke jokhim ko kam kar sakata hai kyonki aapakee haddiyaan majaboot hotee hain. Music: Don't Stop by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/... Artist: http://audionautix.com/ Video by Lui Smither from Pexels Video by cottonbro from Pexels Video by fauxels from Pexels Video by Evgenia Kirpichnikova from Pexels Video by Marc Mueller from Pexels