5. El dolor de no aceptar ni amar mi cuerpo | A solas con Carolina скачать в хорошем качестве

5. El dolor de no aceptar ni amar mi cuerpo | A solas con Carolina

En este episodio de A solas con Carolina te hablo de mi proceso de amor y aceptación hacia mi cuerpo. Es un proceso que ha llevado años, dolor, frustración y muchas enseñanzas que hoy comparto contigo. Enlace para descargar el material en pdf: https://www.carolinalamujerdehoy.com.... Suscríbete al boletín para recibir noticias de programas, eventos, libros, blog y mercadería. Ingresa a https://www.cuestionandocreencias.com y se parte de esta tribu de almas conscientes. Encuéntranos en todas las redes como: @cuestionandocreencias Telegram: https://t.me/carolinalamujerdehoy. Música: Pray - Anno Domini Beats 0:00 Intro 1:06 Mi historia con mi cuerpo 5:48 Una rígida verdad 11:15 Mi búsqueda del cuerpo ideal 16:48 Las áreas profundas de mejora en mí 19:20 El ejercicio ahora 20:19 Dormir 22:32 La hidratación 24:27 Hacks y tips de mi nutricionista 27:04 Otras formas de mejora 28:41 Ejercicio para liberarse de un hábito desctructivo 32:51 Ser melindrosa y comer por antojo 34:16 Nathaly Marcus recomienda 36:03 Cambios reales y amorosos 42:24 Le pregunto a mi cuerpo 43:02 Conclusiones 45:07 Cierre