Poranek jest momentem prawdy скачать в хорошем качестве

Poranek jest momentem prawdy

Zanim świat zacznie czegoś od Ciebie chcieć, zanim odezwą się cudze oczekiwania, wiadomości i problemy, w Twojej głowie już zaczyna się rozmowa. Czasem cicha, czasem bezlitosna. Myśli pojawiają się same - pytanie brzmi: czy rządzisz nimi Ty, czy one Tobą. O 5:55 zatrzymamy się właśnie tam, gdzie rodzi się napięcie, zmęczenie i niepokój - w automatycznych myślach. Pokażę Ci, jak dzięki uważności odzyskiwać dystans, wewnętrzną wolność i spokój, zanim dzień nabierze rozpędu. Bez walki z myślami. Bez udawania, że ich nie ma. Prosto, praktycznie i dokładnie tam, gdzie zaczyna się każdy dzień. Ściskam! Fryderyk