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운동 전 스트레칭 이렇게 하지 마세요!!! 올바른 동적 스트레칭 방법. 운동 후에는 정적스트레칭.
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운동전에는 동적(움직이는) 스트레칭 운동후에는 정적(정지하는) 스트레칭 해보세요 운동전 스트레칭 영상 포함!!! Bluehost: / bluehost / bluehost_music / bluehostmusic http://creativecommons.org/licenses/b... Music provided by RFM: • Видео #스트레칭 #운동전스트레칭#스트레칭올바른방법 #운동방법#운동스트레칭
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