모델 비수기 식단(닭가슴살요리) + 일상 / 하루종일 집순이여도 운동은 필수 ! скачать в хорошем качестве

모델 비수기 식단(닭가슴살요리) + 일상 / 하루종일 집순이여도 운동은 필수 !

안녕하세요 여러분 ! 종일 집에 있을 때 뭐 하면서, 뭐 해먹고 하루를 보내시나요? 저는 잠시 다이어트 식단은 접어두고 최대한 식단 틀을 벗어나지 않는 선에서 요리를 해먹는 나날들을 보내고 있어요. 아침 오이, 점심 닭가슴살 버섯 볶음, 저녁 닭가슴살 샌드위치 - 나머지 시간엔 운동, 집안일, 찌부랑 시간보내기 정도? ㅎㅎ 요렇게만 살아도 참 행복하네요. 그럼 조만간 업로드 할 저의 다이어트 식단 이야기도 기대해주세요! 오늘 하루도 행복하게 보내시길 바랄게요! :) + 저녁에 근력운동 한다고 자신있게 얘기하고 아침에 20분만 유산소 했는데 결국 안하고 잤어요 ㅋ 이런 날도 있는거죠 뭐 ^_^..후후 Instagram @gosomimi - Kevin MacLeod의 Five Card Shuffle에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/... 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/