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這三種最便宜的「平民補藥」，早晨喝一杯，補陽氣調理脾胃！比吃10000塊保健食品更養人！

❤歡迎加入陳醫師頻道會員：   / @tcm-chan   各位網路上的朋友，大家好。我是陳醫師。不知道您是不是有這樣的感覺？明明現在醫學這麼進步，我們吃的、用的，都比以前要好上太多了，但是身體的毛病，好像反而越來越多了？很多人年紀輕輕，才三十幾歲，心臟的功能卻衰退得像是五十歲；四十歲的人，關節的退化程度，竟然跟六十歲的老人家一樣。 本來應該是龍騰虎躍、精力充沛、氣血方剛的年紀，怎麼一個個都活得無精打采，好像洩了氣的皮球，蔫蔫的？ 您去看看周圍，不是高血壓、糖尿病，就是脂肪肝、頸椎病。 晚上躺在床上，翻來覆去，心裡頭像烙餅一樣，怎麼也睡不著；白天好不容易到了辦公室，人就像霜打了的茄子，腦子裡面像一團漿糊，什麼都記不住，什麼都想不起來。 女孩子的情況，有時候更糟糕。我常說，十個女孩子裡面，恐怕有八個，肚子裡面像是住著一個冰窖，痛經、宮寒是家常便飯，手腳永遠是冰涼的，就算穿再多、蓋再厚的被子，它就是暖不熱。 那男孩子呢？很多人年紀不大，卻挺著一個比人家懷孕十個月還大的啤酒肚。 您別看他塊頭不小，我告訴您，那不是強壯，那不是福氣，那是身體裡的垃圾和溼氣沒地方排，全部堆在那裡的，是標準的虛胖，是敗絮其中。 🔔 免責聲明 / Disclaimer 🔔 本頻道所分享之中醫、國學、養生、經絡、氣功、食療等內容，僅供學術探討與一般性知識分享，不構成醫療建議或治療依據。 請注意： 👨‍⚕️ 若您有任何健康問題，請務必尋求合格醫師或中醫師的專業建議與治療。 ⚠️ 個人體質有別，影片中提及的食療、養生方法未必適用於所有人，請自行斟酌使用。 🧘‍♂️ 本頻道不對任何因使用本頻道內容而導致的直接或間接損失負責。 🙏 感謝您的理解與支持，祝您身心安康！