Индивидуальная тренировка полузащитника | Технические упражнения для полузащитников скачать в хорошем качестве

Индивидуальная тренировка полузащитника | Технические упражнения для полузащитников

Создайте свой сайт с Squarespace: https://www.squarespace.com/?channel=... Представляем полную индивидуальную тренировку для полузащитников, направленную на улучшение навыков первого касания, паса, ведения мяча и ударов. В ней собраны простые упражнения на первое касание, которые помогут вам улучшить технику первого касания. Первое касание — самый важный навык, над которым нужно работать, и с помощью этих простых упражнений вы сможете улучшить технику первого касания мяча как в воздухе, так и на земле, чтобы улучшить свою игру на поле. Эта тренировка идеально подходит для полузащитников, стремящихся улучшить свою технику и улучшить свою игру на поле. Оборудование, которое я использую и рекомендую: Приобретите CONTROLLO, идеальную программу тренировок для первого касания, здесь: https://www.7mlctraining.com/shop/con... Оборудование, которое я использую и рекомендую: Лестница для ловкости: https://amzn.to/3HzjRjV Мини-конусы для тренировок SKLZ: https://amzn.to/3HtG6YB Оранжевые конусы для тренировок: https://amzn.to/39AOIQN Барьеры: https://amzn.to/3zR5iXd Эспандеры: https://amzn.to/3xDwuGk Матч-мячи: https://amzn.to/3HCCiEr Насос для мячей: https://amzn.to/3QD6WSq Шорт-шот SKLZ: https://amzn.to/3zDIRol Отражатель SKLZ: https://amzn.to/3zEB7ST Моя камера: https://amzn.to/3mRjl7w Мой штатив: https://amzn.to/3N0D5jJ Мой микрофон: https://amzn.to/3xF0di5 Жидкостная головка штатива: https://amzn.to/3mSzdqe Ознакомьтесь с моими другими 7-дневными обучающими программами: https://www.7mlctraining.com/shop .................................................................................................................................................................... Обучающие программы, одежда для тренировок, блоги и многое другое; Посетите сайт тренинга 7MLC: https://www.7mlctraining.com Слушайте подкаст 7mlc: https://anchor.fm/7mlcpodcast Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram: Личная страница -   / michaellewiscunningham   7mlcTraining -   / 7mlctraining   Facebook:   / michaellewiscunningham   Twitter:   / cunnygoesham   Для деловых запросов пишите: [email protected] ......................................................................................................................................................... Музыка: –––––––––––––––––––––––––––––– SWAY от tubebackr   / tubebackr   Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Бесплатное скачивание/трансляция: https://bit.ly/3hGnJn3 Музыка предоставлена ​​Audio Library    • SWAY – tubebackr (No Copyright Music)   –––––––––––––––––––––––––––––––––– ................................................................................................................................................................ Теги: индивидуальная тренировка полузащитника, тренировочные упражнения для полузащитников, как играть в полузащите, как улучшить первое касание, упражнения на первое касание для футболистов, тренировка на первое касание, упражнения на улучшение первого касания, как контролировать мяч, как Месси, футбольное руководство по первому касанию, руководство по первому касанию в футболе, советы по первому касанию, советы по улучшению первого касания, как тренироваться самостоятельно, индивидуальная тренировка вингера, индивидуальные тренировочные упражнения для вингеров, тренировочные упражнения для вингеров, футбольные тренировки для вингеров, как играть как вингер, как играть на позиции вингера в футболе, как тренироваться индивидуально, индивидуальная футбольная тренировка, полная индивидуальная футбольная тренировка, индивидуальные футбольные упражнения, как улучшить навесы, как улучшить удары, как улучшить дриблинг, как тренироваться как профессионал, профессиональные индивидуальные футбольные тренировки, как закрутить футбольный мяч, как закрутить футбольный мяч, как закрутить футбольный мяч, как закрутить футбольный мяч, как закрутить футбольный мяч, как согнуть футбольный мяч, как согнуть футбольный мяч, учебник по изгибу в футболе, учебник по изгибу в футболе, учебник по закручиванию футбольного удара, как сгибать его, как Бекхэм, как бить футбольный мяч, как забивать больше голов, как бить штрафной в футболе, как забивать штрафные, учебник по штрафным ударам в футболе, упражнения по ударам для футболистов, упражнения по завершению для футболистов, упражнения по завершению в футболе, упражнения по ударам в футболе, упражнения по контролю ограниченного пространства, как вести мяч в ограниченном пространстве, как вести мяч, как Месси, тренировка владения мячом, упражнения по владению мячом, лучшие упражнения по владению мячом, как улучшить контроль мяча, научиться владеть мячом, 10 упражнений по владению мячом, футбол Навыки дриблинга, как вести футбольный мяч, простые футбольные навыки для начинающих, простые приёмы дриблинга, чтобы обыграть защитников, простые навыки дриблинга, как ...